Nyckeln till ett glittrande leende

6 Apr 2024

När det gäller skönhet är ett strålande leende ofta den allra viktigaste accessoaren. Men leendet handlar inte bara om estetik utan är också ett tecken på god hälsa och därför är valet av tandläkare en viktig del av din personliga skönhetsrutin. Att hitta en tandläkare som du litar på och känner dig bekväm med kan göra enorm skillnad, inte bara för ditt utseende utan också för ditt allmänna välbefinnande.

Varför är en bra tandläkare viktig?

En kvalificerad tandläkare gör mer än att bara borra och fylla hål. De spelar en viktig roll i din övergripande munhälsa, erbjuder förebyggande vård och tidig upptäckt av potentiella problem. De kan också ge dig värdefulla råd om daglig tandvård och skräddarsydda behandlingar för att förbättra ditt leende med t ex tandblekning eller tandimplantat.

Akut tandvård

Ibland uppstår situationer då du behöver akut tandvård. Oavsett om det är en trasig tand, en förlorad fyllning eller plötslig smärta så är snabb tillgång till kvalificerad tandvård avgörande. En bra tandläkare kan erbjuda snabb och effektiv behandling för att lindra smärta och förhindra ytterligare komplikationer. Tandvårdscentralen i Malmö erbjuder fenomenal akut tandvård i Malmö.

Att välja rätt tandläkare

Sök efter någon med ett gott rykte när du letar efter en tandläkare, en som erbjuder ett brett spektrum av tjänster och som tar sig tid att lyssna på dina behov och förväntningar. Det är också viktigt att du känner dig bekväm och välkommen på tandvårdskliniken, eftersom detta bidrar till en positiv upplevelse.

Använd jojobaolja som hudvård

2 Jan 2023

Något som änge använts både som hudvårdsprodukt och som livsmedel det är jojobaoljan. Under senare tid har den även kommit att bli en vanlig ingrediens i hudvårdsprodukter. Du kan därme välja att använda renjojobaolja, jämför olika på  bästaprodukterna.com eller att köpa krämer och annat med denna olja i. 

Jojobaoljans egenskaper 

Jojobaoljan är gyllengul till färgen och egentligen är det inte en riktig olja, utan det är en kombination av vaxämnen i flytande form. 

Jojobaoljan kommer från Jojobaväxten, ett litet träd som blir mellan en och tre meter högt. Bladen är grågröna till färgen och trädet växer i ökenområden, speciellt vanligt är det i Nordamerika.

När detta träd är cirka 5 år, så kommer det frön och det är i dessa som  de flytande vaxämnena finns. 

Använda jojobaolja

Denna olja har bra egenskaper och den bsorberas enkelt av huden.  Den tillför fukt på ett bra sätt och gör huden mjuk och len. Oljan passar även oavsett vad du har för hudtyp. Är det en torr hud du har så skyddar oljan huden. Men den fungerar bra även med fet hy eller akne, då den hjälper till att normalisera talgutsöndringen i huden. 

Jojobaolja passar även att använda som hårvårdsprodukt. Du kan bland annat ha den i håret om det är så att håret känns torrt och livlöst. Massera då in den, låt verka 15 minuter och tvätta sedan håret som vanligt. 

Det finns flera olika varianter av jojobaolja, så det kan vara en god idé att jämföra dem mot varandra. 

Vackert brun med betakaroten

17 Dec 2022

"Ät morötter så blir du brun och fin!" Det är något jag växte upp med att höra och nu i vuxen ålder så har jag förstått att det faktiskt är helt sant. Som liten trodde jag inte ett ögonblick på det. Morötter innehåller ämnet betakaroten, som är ett förstadie till vitamin A. Och det är vitamin A som gör att vi blir bruna och fina. Så vill du få bättre färg till våren - ät mycket morötter! Eller så använder du kosttillskott som du kan läsa mer om på Fitnessfrank och också hitta fler saker som är bra för din kropp.

Inte bara för att bli brun

Även om de allra flesta äter betakaroten kosttillskott för att ge hyn en bättre lyster och färg så finns det faktiskt fler fördelar. Det är helt naturliga ämnen till att börja med så du tillför inga konstiga kemikalier. Sen bidrar A-vitamin till att hjälpa din syn och kan minska risken för både soleksem och att få hudcancer på grund av solens UV-strålar. 

Det blir ett naturligt solskyddsmedel kan man säga. Det betyder inte att du kan byta ut din solskyddskräm, men det betyder att du kanske kan gå ner några snäpp i solskyddsfaktor i alla fall. 

Själv äter jag morötter ofta. Det är goda snacks som också ger mig det jag behöver när det gäller vitamin A men för dig som inte kan äta morötter är det bra att det finns tillskott. 

Ekologiskt behöver inte alltid vara dyrt

28 Mar 2022

Många förknippar ekologisk skönhetsvård med dyra produkter. Men så behöver det inte vara. I klippet ovan så tipsas det om fem bra produkter, som är i budgetpris. Det innebär att de är vänliga mot din plånbok så väl som att det då faktiskt är bra mot miljön!

De märken som syns i videon är alla ekologiska och det är smink, multiprodukter, ansiktsvård och kroppsvård.

Jobbar du med skönhet?

24 Mar 2022

Är det så att du jobbar med skönhet på något sätt? Du kanske har en egen frisörsalong eller en skönhetssalong till exempel? Om det är så att du jobbar med detta, så kan det vara smart att investera i ett smart bokningssystem hos Timecenter. Kanske du jobbar med en fysisk tidbok idag där du fyller i kunderna då de ringer och bokar? Visst kan det vara ok, men det är smidagare att ha det hela online. Utöver att detta bokningsystem kan användas för att boka in kunder, så kan det även göra en massa annat bra. Bland annat kan du sköta betalningen via den!

Smidigt sätt att boka in kunder på

Med ett bokningsystem hos Timecenter så kan du förenkla din bokning på ett bra sätt. Systemet är smart, då det skickar ut påminnelser via SMS eller e-post till kunden, så att de kommer ihåg sin tid hos dig. Sedan är det inte fel att ha alla dina kunder samlade på ett ställe samt att du kan se statistik. 

Med bokningsystemet kan du även synka in annat du använder dig av så som Outlook, Google Calendar och iCal. Du kan även skriva in olika detaljer om olika kunder samt att du kan marknadsföra dig via systemet. 

Med systemet kan du även ta betalt, online, via Klarna samt att det även har ett bra kassasystem för betalning med kort, Swish och kontanter

Det finns fler fördelar att ta del av med detta system! Du kan kolla hos Timecenter om du vill veta mer om det.

Använda produkter med retinol

13 Feb 2022

Retinol i sig, det är ett ämne som anses vara mycket effektivt mot åldrande samt att det även är bra för att huden ska kunna bibehålla sin lyster samt sin mjukhet. Du som är ute efter bra produkter med detta ämne, du kan jämföra på bastitest24.se. Sedan finns det även salonger som har behandlingar med retinol.

Vad är retinol peeling?

En retinol peeling är en så kallad kemisk peeling som kan göras på salong. En sådan kan vara värt att göra om du vill behandla ålderstecken, ojämn hudton och problemhud. Ofta innehåller en sådan behandling på salong  två volymstimulerande och patenterande ingredienser som exfolierar huden, minimerar fina linjer och rynkor, ökar hudens spänst och ger en jämnare hudton.

Produkter med retinol

Det finns även en hel del produkter med retinol att använda själv hemma. Det finns krämer, serum, oljor och så vidare. Det kan vara svårt att veta vad som är vad, då det finns en massa olika retinolvarianter. Bland annat finns retinol, retinyl acetat och retinal. 

Du kan som sagt jämföra olika produkter för att se vilken som är bäst i test. Sedan när du väl köpt en av dem, se till att börja försiktigt med den. Det kan hända att din hud reagerar på behandlingen. Tänk även på att om du slutar att använda den, så kommer huden att återgå till hur den var innan. Så det kan vara idé att veta om att den måste användas kontinuerligt. 

Ta hand om huden på ekologiskt vis

8 Feb 2022

Det blir allt mer efterfrågat, detta med ekologisk och hållbar hudvård. Det är rätt bra att satsa på det, eftersom det ger dig en vackare hy! Kolla gäna in klippet för att få en massa bra råd hur du ska tänka kring detta med en ekologisk och hållbar hudvård!

Kan man installera en laddbox själv?

7 Feb 2022

Något som kan vara bra att ha hemma, om man har en elbil eller en elcykel, det är ju en laddbox. Men, får man installera den på egen hand? Nja, först är det bra att ringa en elektriker i Växjö, så att de kan komma hem till dig och kontrollera husets elsystem. Installationen i sig behöver utföras av en certifierad elektriker. Sedan finns det ju de som är återförsäljare som har helhetslösning även men installationen. Varje laddbox som installeras måste enligt elinstallationsreglerna på varje inkopplingspunkt skyddas av en jordfelsbrytare. Beroende på vilken modell på laddbox du installerar kan du behöva komplettera med antingen en jordfelsbrytare typ A eller B.

Varför ha en laddbox?

En del tänker att det kanske är onödigt med en laddbox hemma. Grejen är ju att det inte direkt är så smart att ladda via ett traditionellt eluttag! Så om du inte har en laddbox hemma, då måste du ju varje gång åka iväg för att ladda upp din bil eller cykel på ställen där det finns laddare. Då är det smidigare att skaffa dig en egen!  Förvisso är det så att för privatbruk och laddning med upp till 16 ampere finns idag inga krav på att man måste ha en laddstation. En dedikerad laddstation eller laddbox till din elbil ger dock en högre säkerhet. För att kolla att din el hemma klarar av det, se till att låta en elektriker i Växjö kika på ditt elsystem!

Satsa på att städa ekologiskt och giftfritt

13 Jan 2022

Att städa ekologiskt och giftfritt, det är inte att bara använda dig av naturliga saker såsom vinäger och citron, för ur ekologisk synvinkel är dessa faktiskt inte så ekologiska. Citronen till exempel fraktas ju lång väg = inte så miljövänligt. De kan även vara odlade med konstgjorda bekämpningsmedel. Här skulle det alltså röra sig om naturlig städning, men inte ekologisk.

En snabb sökning på nätet kan ge dig mängder av förslag på ekologiska städprodukter, men det kan vara bra att ha koll på att ekomärkningar egentligen bara finns för mat.

När du köper saker för till exempelvis städsnng så är det bättre att titta efter märkningarna Bra miljöval eller Svanen. Då vet du att du får produkter som har gått igenom noggrann granskning och som lever upp till det de står för.

När man pratar om ekologisk städning så menar man alltså i själva verket oftast naturlig, kemikaliefri städning.

Om du anlitar städfirma, kanske för flyttstäd Gävle, så kan du kolla med dem huruvida de har ekologiska städprodukter eller inte, om det är något som är viktigt för dig.

Naturlig städning

Även om vissa produkter inte är så ekologiska och miljövänliga, så som att de inte kommer från Sverige, så kan de ändå vara ett bätte alternativ än det rengöringsmedel du har i skåpet. Det går därmed helt utmärkt att städa enligt olika husmorstips, i alla fall fram tills du hinner köpa rätt sorts rengöringsmedel med rätt märkning. 

Miljövänligt att cykla med elcykel

8 Jan 2022

Det "fordon" som är allra miljövänligast är ju cykeln. Om man vill satsa på en bra cykel, så kan det vara god idé att köpa elcykel. En sådan cykel är fortfarande miljövänlig, eftersom att den drivs på el, så väl som med egna trampningar. En cykel i sig, den drar ingen energi samt att den lämnar inte några föroreningar efter sig. Att byta bilen till cykel är rätt smart, om man har möjlighet till det vill säga. Det går att cykla året runt! Om 1% av bilåkandet i Sverige förs över till cykel minskar bensinförbrukningen med 55 miljoner liter per år, vilket motsvarar minskade kvävedioxidutsläpp på drygt 22 300 ton.

Köp en billig elcykel

Om du fundera på att köpa en elcykel, satsa gärna på att köpa en då det är rea! Det händer ofta att det är elcyklar på rea. En elcykel kan ju kosta en del, men det är en riktigt bra investering. En sådan cykel är ofta lite roligare att använda. Sen är den ju smart med, då den har ett batteri. Det är bara koppla på den om du är lite trött i benen. Eller om du behöver ha extra fart uppför backen eller i motvind. 

För att hitta en elcykel som passar dig, så kan det vara värt att gå till närmaste cykelbutik för att testa olika modeller. Det gör det hela lite lättare att välja vad det är för typ av cykel du ska köpa.

Gott friskt år!

1 Jan 2022

Det finns vissa dagar då man inte är så noga med vare sig skönhet eller stil. Nyårsdagen är definitivt en sådan dag för många! Visste du till exempel att just denna dag säljs det fler pizzor än någon annan dag i Sverige? Japp, så är det! Det är de latas dag och det man mäktar med är att lyfta på luren och beställa en pizza för att sedan ligga i soffan och slötitta på Ivanhoe. 

Inga raketer skjutna

Denna nyår valdes alla typer av raketer bort här hemma. Det känns lite fel att både jobba för en hållbar framtid med ekologiska val och sedan bränna av massor med krut och tungmetaller i luften. Men jag tittade ändå på de raketer som grannarna fyrade av. 

Sedan ringde jag min vän i Jönköping för att önska ett gott nytt år. Hon berättade att hela hennes kvarter var helt mörkt och att de hade ringt elektriker i Jönköping som var på väg. Vi pratade en stund med varsitt glas champagne i handen och sedan gick jag till sängs. Det var en kul nyårsnatt ändå, med god mat och lite gott att dricka men jag saknar tiden då man hade stora nyårsfester.

Därför vill jag önska er alla ett riktigt gott friskt år! Se till att vara rädda om varandra så kanske vi kan börja fira våra högtider tillsammans igen snart. Det vore så skönt att få dansa och kramas på nyårsafton igen! Kram på er och så gör vi 2022 till bästa året nånsin! 

Vad är ekologisk hudvård?

5 Jun 2020

Ekologiska skönhetsprodukter är allt vanligare att folk överlag vill satsa på. När ett livsmedel är ekologiskt odlat betyder att det drivits upp utan kemiska bekämpningsmedel och konstgödsel, och således innehåller mindre onaturliga gifter än mat som odlas med konventionella metoder.

Men hur är det då när det står att en ansiktskräm, ett läppstift eller ett schampo är ekologiskt? Det är inte lika enkelt som med livsmedel. Grejen är att få saker är 100 % ekologiska. Det beror på att något bara kan vara ekologiskt om det kan odlas och det är svårt att skapa produkter med bara odlade saker om man säger.

Ekologiskt: Eko ingredienser är plantbaserade och har drivits upp med ekologiska metoder. Avokado, havregryn, ringblomma och eukalyptus är exempel på ekologiska ingredienser.

Naturligt: När man talar om naturlig hudvård syftar man till produkter som ofta innehåller ekologiska ingredienser men också andra ingredienser som förekommer i naturen till exempel mineraler eller något så självklart som vatten. Produkterna brukar innehålla få eller inga syntetiska ingredienser.

Det betyder dock inte att alla växtbaserade ingredienser i en ekoprodukt är just ekologiska.

Eko-certifieringar

Du som verkligen vill garantera dig om att det du köper är så ekologiska som de bara kan så finns det en del märkningar du kan titta efter. Som dessa:

• Cosmos Organic som säkerställer att tio procent av ingredienserna är ekologiska.
• Natrue som har olika märkningar för produkter med 50 respektive 70 procent ekologiska ingredienser.
• Ecocert innebär att 95 procent av innehållet ska vara naturligt och minst 10 procent ekologiskt.

Sedan finns det även fler märkningar som garanterar att det är mellan 10-100 % ekologiskt.

Använd kokosolja

20 Oct 2019

Kokosolja är en riktigt bra skönhetsprodukt då den är ekologisk och kan användas till så otroligt mycket över hela kroppen från topp till tå! I videon får du en massa bra tips på hur du kan använda det. Sedan finns det även en massa bra "recept" på nätet där detta ingår. 

Gör egen ekologisk deo

30 Aug 2019

Det är många av oss som gärna använder deo och det varje dag. Dock är den man köper inte alltid bra för miljön eller för kroppen heller för den delen. Det går att göra sin egen deo.

Så här gör du:

Deodorant
1 msk potatismjöl eller maizena
1 msk bikarbonat
1 msk kokosolja (”virgin”)
Eventuellt en gnutta äkta vaniljpulver
1. Smält kokosoljan i ett varmt vattenbad. Ett decilitermått i en skål med varmt vatten går bra. Kokosoljan smälter vid cirka 25 grader. Blanda potatismjölet och bikarbonaten i ett separat kärl.

2. Tillsätt en gnutta vaniljpulver om du vill ha vaniljdoft. Häll i den flytande kokosoljan och rör runt så att det blir en jämn smet.

3. Häll upp i en liten glasburk. Rör om en gång i halvtimmen tills den stelnat, så att deon inte skiktar sig. Eller skynda på processen genom att ställa in burken i kylen eller i ett kallt vattenbad, rör om då och då.

Du använder deon genom att ta lite på fingret och smörja ut i armhålan. Både bikarbonat och kokosolja är bakteriedödande. Om huden blir irriterad, byt ut en del av bikarbonaten mot potatismjöl.

Fördelar med ekologisk hudvård

9 Nov 2018

Det finns en massa bra fördelar med att satsa på ekologisk hudvård. Dels är det ju väldigt bra för miljön men sen är det även bra för ens egna hud och kropp. I klippet berättar en tjej vad ekologisk hudvård har gjort för henne. En bra sak är att man kan bli av med acne till exempel!